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[問題]練伏地挺身?! |
| 房東：小葉 發表時間：2008-04-22 |
請問各為大大 為甚麼我的胸部肌肉 練到 中間凹進去 旁邊的肉都鼓起來了 這不是第一次了 (第一次鼓起來有裂衡的肌肉的感覺) 可是第二次了 覺得怪怪的 (肉感覺比第一次還集的多) 難道這是第2次變化了嗎= =!? = 另外 有要暫停練習2 - 3天嗎?. 鬼舞魁  留言:以修改主題錯字 日期:2008-04-23 |
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| 1 樓住戶：狼牙 發表時間：2008-04-22 |
這個嗎...我也不太清楚!!! 我只是想說....是"伏地挺身" |
| 2 樓住戶：小猴 發表時間：2008-04-22 |
埃~ 很多人把"伏地挺身" 說成 "伏力挺身" 我想 你該不會世胸肌太大= =? |
| 3 樓住戶：小葉 發表時間：2008-04-22 |
哦 抱歉 都打錯名子了 謝謝糾正 我不是胸肌太大塊 怎麼沒練到手力 都練到 胸肌 = = |
| 4 樓住戶：幻響 發表時間：2008-04-23 |
手張的越開是練到胸肌 手臂月裡面是練到3頭肌 你的意識要在3頭肌上 不然效果會很差 |
| 5 樓住戶：BBoy強 發表時間：2008-04-25 |
伏地挺身=強姦地球 應該是胸肌變大吧? |
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